材料:鹌鹑蛋20个、肥瘦肉50克、青椒一个、干木耳10克、大蒜1瓣、生姜5克
做法:
1、将鹌鹑蛋放入小锅之中,倒入冷水,煮5分钟。
2、将煮好的鹌鹑蛋捞出放入冷水中,剥去外皮,控干水分备用。
3、将鹌鹑蛋放入加热至7成的油锅中,炸制表里金黄。捞出沥干油分。
4、干木耳用温水泡发,去根蒂,撕成小朵;青椒洗净去籽,切成小块;肥瘦肉剁成蓉;生姜、大蒜剁成蓉。
5、油锅中加入适量油加热,放入肥瘦肉馅划散,加入料酒,生抽炒至变色,再依次加入木耳、青椒、炸好的鹌鹑蛋略微翻炒,调入盐和蚝油即可。
材料:鹌鹑蛋20个、肥瘦肉50克、青椒一个、干木耳10克、大蒜1瓣、生姜5克
做法:
1、将鹌鹑蛋放入小锅之中,倒入冷水,煮5分钟。
2、将煮好的鹌鹑蛋捞出放入冷水中,剥去外皮,控干水分备用。
3、将鹌鹑蛋放入加热至7成的油锅中,炸制表里金黄。捞出沥干油分。
4、干木耳用温水泡发,去根蒂,撕成小朵;青椒洗净去籽,切成小块;肥瘦肉剁成蓉;生姜、大蒜剁成蓉。
5、油锅中加入适量油加热,放入肥瘦肉馅划散,加入料酒,生抽炒至变色,再依次加入木耳、青椒、炸好的鹌鹑蛋略微翻炒,调入盐和蚝油即可。
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https://www.youtube.com/watch?v=fYxmy_6y8To
https://www.youtube.com/watch?v=3JrfVZ62v-8
https://www.youtube.com/watch?v=YiBmhcEmVfQ
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https://www.youtube.com/watch?v=FTjPpYQh4Rw
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https://www.youtube.com/watch?v=k9TnIkVccVg&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=4nVt6HDRJ2E&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=WQBtC04nIfE&feature=youtu.be
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