原料:
馒头一个 虾仁适量 煮熟的毛豆一把盐适量
做法:
1.将虾去皮去虾线。(如果用现成的虾仁就可以省略这步了)
2.将虾切成虾段,加入少许料酒去腥。
3.将馒头切成1.5厘米见方的小块。
4.锅内放适量油,将馒头放入锅中炒。
5.馒头炒至表皮金黄酥脆后盛出备用。
6.锅内放少许油,将虾仁放入翻炒至变红。
7.放入毛豆粒,和虾仁一起翻炒至虾仁熟后加入适量盐调味。
8.放入馒头丁翻炒均匀后出锅。
原料:
馒头一个 虾仁适量 煮熟的毛豆一把盐适量
做法:
1.将虾去皮去虾线。(如果用现成的虾仁就可以省略这步了)
2.将虾切成虾段,加入少许料酒去腥。
3.将馒头切成1.5厘米见方的小块。
4.锅内放适量油,将馒头放入锅中炒。
5.馒头炒至表皮金黄酥脆后盛出备用。
6.锅内放少许油,将虾仁放入翻炒至变红。
7.放入毛豆粒,和虾仁一起翻炒至虾仁熟后加入适量盐调味。
8.放入馒头丁翻炒均匀后出锅。
https://www.youtube.com/watch?v=gRe9SLS4Uzg
https://www.youtube.com/watch?v=fYxmy_6y8To
https://www.youtube.com/watch?v=3JrfVZ62v-8
https://www.youtube.com/watch?v=YiBmhcEmVfQ
https://www.youtube.com/watch?v=U5_XHAf-R2E
https://www.youtube.com/watch?v=FTjPpYQh4Rw
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https://www.youtube.com/watch?v=5w1qsW97NZQ
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https://www.youtube.com/watch?v=9J5Pbcsp4dE
https://www.youtube.com/watch?v=JbwemeksRfo
https://www.youtube.com/watch?v=jONTGCEtfIE
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https://www.youtube.com/watch?v=aWVZ_fugMKQ&feature=youtu.be
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https://www.youtube.com/watch?v=4nVt6HDRJ2E&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=WQBtC04nIfE&feature=youtu.be
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