材料:
鱼头1个(我用的是海鲈鱼)、花生仁50克、红枣5粒、姜片20克、盐适量、油2汤匙(30ml)
做法:
1、将红枣洗净,去除枣核待用,花生洗净待用。
2、将可以直接加热的锅烧热,倒入少量油,放入姜片爆香。
3、放入处理干净的鱼头,煎至两面金黄。
4、加入适量开水,没过鱼头,大火烧开。
5、加入花生和红枣烧开。
6、转小火煲40分钟,加盐调味即可。
材料:
鱼头1个(我用的是海鲈鱼)、花生仁50克、红枣5粒、姜片20克、盐适量、油2汤匙(30ml)
做法:
1、将红枣洗净,去除枣核待用,花生洗净待用。
2、将可以直接加热的锅烧热,倒入少量油,放入姜片爆香。
3、放入处理干净的鱼头,煎至两面金黄。
4、加入适量开水,没过鱼头,大火烧开。
5、加入花生和红枣烧开。
6、转小火煲40分钟,加盐调味即可。
https://www.youtube.com/watch?v=gRe9SLS4Uzg
https://www.youtube.com/watch?v=fYxmy_6y8To
https://www.youtube.com/watch?v=3JrfVZ62v-8
https://www.youtube.com/watch?v=YiBmhcEmVfQ
https://www.youtube.com/watch?v=U5_XHAf-R2E
https://www.youtube.com/watch?v=FTjPpYQh4Rw
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https://www.youtube.com/watch?v=RjhkfOOaoy4
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https://www.youtube.com/watch?v=jONTGCEtfIE
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https://www.youtube.com/watch?v=k9TnIkVccVg&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=4nVt6HDRJ2E&feature=youtu.be
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