原料:
去皮蚕豆一斤半、火腿4片、老母鸡味“浓汤宝”1块、姜片适量、小香葱适量、橄榄油1汤匙、清水适量
做法:
1、火腿切碎粒、姜切丝、香葱切碎粒备用。
2、 锅内水开后,将蚕豆倒入。
3、 煮开后关火,将蚕豆尽快捞出控干水份备用。
4、 另起一锅,烧热后,倒入橄榄油、火腿粒、姜片炒香。
5、倒入蚕豆翻炒半分钟。
6、 锅内加清水至没过所有食材,加入“浓汤宝“。
7、 用锅铲将将浓汤宝轻轻搅散,与锅内食材混合均匀。
8、 加锅盖,中火烧至锅内汤汁收浓,让蚕豆入味。关火,撒上香葱碎即可。
原料:
去皮蚕豆一斤半、火腿4片、老母鸡味“浓汤宝”1块、姜片适量、小香葱适量、橄榄油1汤匙、清水适量
做法:
1、火腿切碎粒、姜切丝、香葱切碎粒备用。
2、 锅内水开后,将蚕豆倒入。
3、 煮开后关火,将蚕豆尽快捞出控干水份备用。
4、 另起一锅,烧热后,倒入橄榄油、火腿粒、姜片炒香。
5、倒入蚕豆翻炒半分钟。
6、 锅内加清水至没过所有食材,加入“浓汤宝“。
7、 用锅铲将将浓汤宝轻轻搅散,与锅内食材混合均匀。
8、 加锅盖,中火烧至锅内汤汁收浓,让蚕豆入味。关火,撒上香葱碎即可。
https://www.youtube.com/watch?v=gRe9SLS4Uzg
https://www.youtube.com/watch?v=fYxmy_6y8To
https://www.youtube.com/watch?v=3JrfVZ62v-8
https://www.youtube.com/watch?v=YiBmhcEmVfQ
https://www.youtube.com/watch?v=U5_XHAf-R2E
https://www.youtube.com/watch?v=FTjPpYQh4Rw
https://www.youtube.com/watch?v=LRZ3C1VwQ9Y
https://www.youtube.com/watch?v=5w1qsW97NZQ
https://www.youtube.com/watch?v=RjhkfOOaoy4
https://www.youtube.com/watch?v=SzmWPvV17WM
https://www.youtube.com/watch?v=Ahp2uvf0X5s
https://www.youtube.com/watch?v=9J5Pbcsp4dE
https://www.youtube.com/watch?v=JbwemeksRfo
https://www.youtube.com/watch?v=jONTGCEtfIE
https://www.youtube.com/watch?v=XraJqSB9oVc
https://www.youtube.com/watch?v=aWVZ_fugMKQ&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=k9TnIkVccVg&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=4nVt6HDRJ2E&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=WQBtC04nIfE&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=0w846cH9OdU&feature=youtu.be